Набор веса

  • Правильный выбор протеина зависит от многих факторов – как внешних (частота и программа тренировок, непереносимость определенных продуктов…
  • Гейнеры (от англ. «gain», что в переводе значит «набирать») – это специальные порошковые смеси из углеводов и…
  • Профессиональным спортсменам нужно восстанавливать силы и укреплять иммунитет – в этом им помогают определенные вещества, которые не…
  • Гейнер – добавка в спортивном питании, которая содержит простые или сложные углеводы и белок (обычно сывороточный, но…
  • Быстрый рост мышечной массы – одна из самых популярных целей, которую люди ставят перед собой, начиная ходить…
  • Гейнер (gainer, от английского gain – прирост) – это высококалорийная пищевая добавка, которая необходима людям двух категорий:…
  • Гейнеры – самая популярная и эффективная разновидность спортивного питания. Отличительной особенностью состава этой спортивной пищевой добавки является…

Статьи о гейнерах для набора массы