Спортивное питание

  • Профессиональным спортсменам нужно восстанавливать силы и укреплять иммунитет – в этом им помогают определенные вещества, которые не…
  • Креатин – уникальное вещество природного происхождения, которое содержится в мышечных тканях животных и человека. Он способствует сохранению…
  • Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК, GABA) – вещество, которое вырабатывается в головном мозге и отвечает за нейромедиаторные и метаболические…
  • Аспарагиновая кислота (также аспартат или DAA) – вещество, присутствующее в организмах всех живых существ и участвующее в…
  • Триптофан – аминокислота, из которой в организме синтезируются гормон счастья (серотонин) и витамин B (ниацин). Триптофан необходим…
  • Глутаминовая кислота – это органическое соединение, входящее в состав растительных и животных белков. Она участвует в процессах…
  • Метионин – незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается организмом, а поступает вместе с пищей или специальными добавками. Вещество…
  • Лизин (lysine, l-lysine) – незаменимая аминокислота, потребность в которой покрывается питанием или специальными добавками. Лизин обеспечивает защиту…
  • Тирозин – это аминокислота, которая в организме синтезируется из другой аминокислоты – фенилаланина. Они неразрывно связаны, ведь…
  • Аминокислоты (или аминокарбоновые кислоты) – одни из важнейших химических соединений для человека. Они образуют белковые цепочки и…

Обзоры спортивных добавок, рейтинги спортивного питания