Питание

  • Сушка тела — это сочетание физической нагрузки с диетой с целью уменьшения количества подкожного жира при сохранении…
  • Программа питания – один из основных пунктов в режиме дня атлета, потому что самочувствие определяет качество занятий….
  • Метаболизмом называют набор процессов, протекающих в организме с целью обеспечения его необходимыми веществами. У всех людей реакции…
  • Многие люди занимаются спортом, пытаясь достичь идеальных форм, однако обычно тренировок для этого недостаточно. Чтобы запустить активный…
  • Продукты, содержащие белок, составляют важную часть рациона каждого человека. Наш организм устроен таким образом, что в составе…
  • В современной диетологии специалисты выделяют ряд продуктов питания, которые помогают бороться с лишним весом. И дело не…
  • Рыбий жир — это животный жир, получаемый из жирной морской рыбы (трески, скумбрии, сельди и др.). Содержит…
  • Конъюгированная линолевая кислота (conjugated linoleic acid, CLA, КЛК) – это жирная кислота, обладающий большим количеством биологических эффектов….
  • Активированный уголь вовсю набирает популярность в качестве простого и недорогого средства для похудения. Его натуральность и практически…
  • Пивные дрожжи в первую очередь известны нам как основной ингредиент, необходимый при пивоварении. Но их применение не…