Аминокислоты

BCAA: что это, нужны ли новичку, правильная дозировка и время приема

То, что белки очень важны для тела человека, ученые поняли еще в XIX веке. Именно тогда было придуман термин «протеин», от греческого слова «первый». И это действительно так – для любого спортсмена, а для бодибилдера и подавно, белок – основополагающий фактор всех восстановительных процессов. Содержание Роль в организме Прием BCAA Тренировочные дни Нетренировочные дни Формы…